Ute av fokus...

Wow...der var jeg ute av fokus noen dager. Har trent noe så har ikke fallt helt utenfor.

På torsdag hadde jeg en god intervalløkt med min gode venn Ole-Christian. Vi tok en oppvarmingsrunde i lysløypa før motbakken var lokalisert. Ca 60 m motbakke på skogsti var mer enn nok slitsomt. Nok en gang slet jeg med kramper i legg og lår...

Lørdag og søndag var jeg alene med barn og nedprioriterte styrketreningen til fordel for et par gåturer med barn. Deilig for kropp og deilig for hodet.