Ordet "ikke" er første steg til å bevise det motsatte. I hvertfall i mange tilfeller. Det var mitt tilfelle før jeg begynte med fitness. Jeg fikk følgende beskjeder når jeg vurderte å stille i athletic fitness: "Du klarer ikke holde deg unna mat!" "Du får ikke sixpack, du er for glad i mat." Ordet "ikke" lager for mange begrensninger for mange mennesker! Ordet ligger i oss som en del av den iboende janteloven de fleste nordmenn har. La oss kaste den på havet. La den synke der i stedet for i vår egen sjel. Begrensninger har ingenting med menneskeheten å gjøre. Menneskeheten går fremover, det bør individer også gjøre. Stå på med hva du enn driver med. Du er din egen begrensning og din egen lykkes smed.